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2017.11.25 Sat
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2009.04.14 Tue
低血圧で朝に悩まされ…

日常では肩こりが慢性化…

立ちくらみは大親友。

胃の調子もイマイチ不良…

お爺ちゃんかっ(≡д≡)

そして…
根拠無き突然の直感で「猫背」脱却を目指すべく背筋を伸ばす事5日目☆

機会があれば背中に竹刀を挿す事で、“背筋が伸びた状態”が一体どの様な状態なのかって事が、体に記憶される様になりました(゚∇゚*)

竹刀を抜いても背筋を伸ばす意識☆

コレ、とても重要ですd(゚∀゚)b

が…
背中と腰がめっちゃ痛い、ダルイ、しんどい…。

これは意志と気力との戦いです(゚Å゚)

寝る時も腰にクッションを当てて背筋をキープ☆

腰痛はあるものの、朝は少しスッキリ(*゚∀゚)←根拠無し(笑)

何より冗談抜きで身長が約2cm程伸びましたΣ(゚д゚;)

いや、ホントに(;´▽`A

台所手前にあるカーテンレール。
今まで当たらなかったのに頭カシャンっ<(・・ )?☆

背筋定着までにはまだまだ時間と気力が要りそうですが…
決して自分の健康とってマイナスでは無い事を信じて意識し続けようと思います☆



■Orenchi cafe ▷ Orenchi cafe のホームページ

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プロフィール
HN:
Y.miyamura
年齢:
37
性別:
男性
誕生日:
1980/01/29
職業:
cafe オーナー
趣味:
何でも創作
自己紹介:
▽1997-1998
・大阪あべの辻製菓専門学校 通学

▽1998-2002
・花とお菓子の工房 フランシーズ 製造勤務

▽2002-2007
・神戸国際調理製菓専門学校 講師勤務

▽2007
・全国津々浦々の旅など…
  自分探し&気分充電☆

▽2008
・コンディトライ神戸 神戸阪急店
  商品開発・製造勤務

・菓子工房タンドル
  非常勤製造勤務・情報処理開発担当

▽2009-
・orenchi system(仮)
  PC保守作業・システム開発


って感じです☆

専門学校の講師も含めて洋菓子には長く携わっているので、お菓子に関する質問は何でもどーぞ(゚∇゚*)


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