トゥース☆( ･⊿･)ﾉ

小学校3年生の時から中学校卒業まで、剣道部に所属しておりました☆

その頃は椅子に座る時も、みんなとゲームをしている時も「姿勢かイイ」で評判だったワタクシ…。

ところがいつからでしょう…。

猫背全開になったのは…(-ω-｡)

20歳の時にフランシーズで腰をボキッと痛めてから、どうしても腰をかばう姿勢になりがちだったのは仕方の無い事ですが…。

学校に入社してからはデスクワークも多分に増えて、益々姿勢の悪化に拍車が掛かった感じです。

と…
話は戻って☆

剣道を始めて直ぐ位の頃。

足の踏込みが付いて来ず、上体が前のめりになって剣芯がぶれるのを矯正する為に、“竹刀(しない)”を背中と頭に括り付けて稽古をしました。

パキパキに背筋が伸びた状態で、腰が曲がる余地など一切ナシです☆

Σ(ﾟдﾟ;)!!まさかっ!!

ハイ、って事で物置部屋に行くと、丁度目の前に竹刀が(笑)

おもむろに背中に刺して固定してみると…。

“トゥース☆(　･⊿･)ﾉ　カスガです”

強制的に胸を張った状態で、背筋がピンっ☆

竹刀矯正法、威力抜群です☆

ただ、いまや猫背上等の自分の背骨と腰骨が痛てぇーΣ(T□T)
正常値に拒否反応っ(￣Д￣;)

って事で、毎日少しずつ健康的な背筋を取り戻していこうと思います☆



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